Att stänga av distraktioner som aviseringar från appar och sms från kamrater kan vara vad vi behöver för att varva ner för att sova eller hindra oss från att vakna för tidigt – det här är vad iPhones viloläge gör. Men ibland, när vi stängs av dessa för tidigt, missar vi tidskänsliga meddelanden.
Oroa dig inte! I den här artikeln kommer jag att lära dig hur du stänger av viloläge på din iPhone. Men först, låt oss förstå vad det är.
Vad är iPhones viloläge?
Sleep Mode är en hälsoappfunktion för iPhones som kör iOS 14 och senare. Funktionen låter dig skapa ett sömnschema för dig själv för att uppfylla dina lägsta sömnmål. Dessutom kan du anpassa larmet för specifika dagar i veckan.
Det är inte det! Sleep Mode fungerar också i synk med Sleep Focus, ett standardfokusläge. Det låter dig koncentrera dig på uppgiften genom att minimera displayen och tillfälligt tysta specifika meddelanden baserat på dina preferenser.
Men du kanske vill stänga av den om dina sömnscheman är varierande och larmet tenderar att störa din sömn, eller om du vill ta emot tidskänsliga meddelanden, sms eller samtal.
Så här stänger du av viloläget från iPhones låsskärm
Din låsskärm kommer att informera dig om din iPhone är i viloläge genom att indikera att vilofokus är på. Den kommer också att ange om ett larm väntar. Så här stänger du av den från din låsskärm:
- tryck på sidoknapp eller den Hemknapp av din iPhone.
- Knacka Avfärda → Sömnfokus (sängikon).Du kommer att dirigeras till alternativen för fokusläge.
- Avmarkera nu Sova.
Hur man inaktiverar viloläge via kontrollcentret
Ett annat sätt att stänga av viloläget tillfälligt är att stänga av vilofokus. Du kan enkelt komma åt den via kontrollcentret. Tillgång till den kan variera beroende på vilken iPhone-modell du använder:
- För iPhones med hemknappar: Svep uppåt från skärmens botten.
- För iPhones med Face ID: Svep nedåt från skärmens övre högra hörn.
När du är i kontrollcentret trycker du på Sova (sängikon) för att stänga av sömnfokus. Om du är intresserad av att anpassa ditt kontrollcenter, här är en detaljerad guide om allt du kan göra med iPhones kontrollcenter.
Stäng av viloläget permanent i iPhones hälsoapp
Om du har bestämt dig för att viloläge inte fungerar för dig och vill bli av med det helt och hållet, måste du stänga av funktionen från din Health-app. Att göra detta:
- Öppna Hälsa app → tryck på Bläddra flik → sök efter Sova.
- Scrolla ner till botten och tryck på alternativ.
- Slå av Slå på vid läggdags eller Slå på vid varva ner om du har aktiverat Koppla av.
Förutom sömn har Health-appen många andra värdefulla funktioner. Du kan spåra din menstruationscykel och till och med lägga till dina träningspass.
Avslutar…
Sömnläge och sömnschema är användbara funktioner som hjälper dig att sova bättre. Arbete och andra brådskande ärenden kan dock kräva att du väntar på viktiga meddelanden och skjuter upp läggtiden till senare. Så att stänga av viloläget på din iPhone är till hjälp ibland!
Har du andra relaterade frågor? Dela dem i kommentarerna nedan.
Du kanske gillar att läsa dessa…
