Uppdaterad: Jag skrev ursprungligen den här artikeln 2011. Det har skett några ändringar i iOS sedan dess, men stegen nedan är i stort sett desamma. Största skillnaden: Du är inte längre begränsad till 70 tecken för din larmetikett. Åh, och du kan använda emoji i din larmetikett. När jag skrev detta hade jag också ett barn och arbetade hemifrån. Nu har jag två barn och två jobb. Föreställningen att vakna vid den lyxiga timmen klockan 5 är pittoresk för mig nu.
Varje natt gör jag dessa ambitiösa mål att vakna tidigt, ta dagen och slå ut före 17:00. Men när 5 AM rullar runt och min iPhone-alarmet surrar och glöder som en dement blixtdemon som fångats i det groviga nätet av förgrynt mörker, jag kommer aldrig riktigt ihåg varför jag var så pumpad – att jag stod upp före solen. Snooze… och sedan är det 10:00, och jag hatar mig själv. När jag förbereder min skambrunch mitt på morgonen lovar jag alltid det “I morgon!” kommer att vara diem att jag äntligen karpe.
Hittills i dag är mitt slagmedelvärde fortfarande ungefär .143. Så efter att jag äntligen tröttnat på att arbeta fram till 23:00 varje kväll bestämde jag mig för att prova ett enkelt livshack som hjälper mig att besegra Sleepy Carl * en gång för alla. Om du har en iPhone kan du slå honom också. Här är hur:
Ställa in en etikett för ditt iPhone-larm
När du ställer in ditt iPhone-alarm stängs alarmet som standard och visar ordet “Larm”Tillsammans med det oj så frestande Snooze knapp. Men visste du att du kan ändra den texten? Du kan. Avsikten är att du kan byta till en meningsfull påminnelse, till exempel ”Ta rött piller”Eller ”Ta bort rymdfångar från hyperfängelset. ” För mig använder jag den för att påminna mig om fördelarna med att dra mitt lata jag ur sängen.
Det står:
“Vakna! Börja arbeta tidigt och sluta med 17:00! ”
På det sättet när Sleepy Carls alla “Varför skulle du gå upp och arbeta? Bo här, där du äger restaurangen från Happy Days, och alla dina kunder är Harlem Globetrotters! ” du kan ha din iPhone där som ger en kontrapunkt baserad på verkligheten.
1 – Från din iPhone-startskärm, Rör de Klocka app.
2 – Rör de + knappen för att lägga till ett nytt larm, eller Rör Redigera och välj ett befintligt larm för att ändra larmetiketten.
3 – Taj de Märka miljö. Det är det andra alternativet.
4 – Typ på morgonen pep talk. Det kan vara så länge du vill, var bara medveten om att texten blir liten om du har många rader.
5 – När du är klar, se till att du Rör Spara.
6 – Nu när ditt alarm går ut, ta en halv sekund och läs meddelandet du skrev till ditt framtida sömniga jag.
Så här ser det ut om du lägger in ett långt meddelande i:
Inaktivera iPhone Alarm Snooze-knappen
Jag vet att Snooze knapp ska vara ett effektivt vapen mot Sleepy Carl, men personligen hatar jag det på iPhone. Ofta än så slutar jag slå det av misstag istället för att faktiskt inaktivera mitt larm. Sedan, när jag är i duschen, går alarmet igen och väcker hela huset. Så medan vi ställer in en pep-talk på morgonen kan vi lika gärna gå igenom hur man stänger av snooze-knappen på iPhone.
Allt du behöver göra är att gå tillbaka till skärmen Redigera larm som vi befann oss i steg 2. Snooze växla är det sista alternativet. Avmarkera den för att stänga av den.
Nu är det enda sättet att stänga av alarmet att Glida, som om du låser upp. För mig är det mer effektivt att väcka mig, för jag måste antingen sätta på mina glasögon eller hålla telefonen ända upp till mitt ansikte för att se det tillräckligt bra för att skjuta larmet (ja, min vision är så dålig).
På grund av ändringarna på låsskärmen behöver du fortfarande inte skjuta för att stänga av alarmet. Istället Snooze knappen ersätts med en Sluta knapp. Larmet är inaktiverat om du låser upp din skärm med hemknappen också.
Så där har du det.
Om du har inaktiverat din snooze-knapp och lagt till ett pep-talk till ditt iPhone-larm och fortfarande inte kan dra dig bort från Lord Hypnos – bör du konsultera en läkare om din överdriven sömnighet. Eller överväga att placera telefonen på andra sidan rummet, så du måste fysiskt gå ur sängen för att stänga av alarmet innan det väcker någon annan i huset. Eller grannarna. Upp och hoppa, häftigLäsare!
* Om du inte hade tid att titta på videon är Sleepy Carl enligt Urban Dictionary: Killen som avskräcker dig från att vakna och vara produktiv genom att locka dig att sova med de mest underbara drömmarna.
