Även om det finns många anledningar att investera i en Android-smartklocka, är de flesta intresserade av de olika hälso- och träningsspårningsfunktionerna som erbjuds. Om du är den stolta ägaren av Galaxy Watch eller Galaxy Watch Active kommer du att vara glad att veta att du enkelt kan aktivera kontinuerlig pulsspårning på din enhet. Detsamma gäller den nyare Galaxy Watch Active 2.
Oavsett om du är en nybörjare som vill börja övervaka dina pulsmönster under dagen eller om du är en avancerad idrottare som använder dessa data för att spåra och förbättra din prestation, kan kontinuerlig pulsmätning vara mycket användbar. Allt du behöver göra är att navigera genom några menyer i Samsung Helth-appen på din klocka och göra nödvändiga ändringar!
Hur man aktiverar kontinuerlig pulsspårning
- Börja med att trycka på strömbrytaren på din smartklocka.
- Starta Samsung Health-appen från huvudmenyn.
- Svep tills du når hjärtfrekvens ikonen och välj den.
-
Navigera till längst ner på skärmen.
- Välj HR och stressmätning eller Auto HR inställningar.
- Beroende på din klocka finns det några automatiska mätalternativ att välja på.
- För att aktivera kontinuerlig pulsspårning, välj mäta kontinuerligt (eller alltid).
När du har aktiverat den här inställningen kommer din Galaxy Watch eller Watch Active nu att övervaka din puls kontinuerligt. Du behöver inte göra manuella mätningar under hela dagen. Tänk på att den här inställningen tar ur batteriet snabbare.
Kom ihåg att du alltid kan återgå till samma meny när som helst och ändra inställningen till endast manuell mätning (eller aldrig). Det finns också ett alternativ att ta frekventa mätningar under hela dagen, vilket vanligtvis kommer att övervaka din puls var tionde minut medan du är stilla.
Övervaka din puls med en Galaxy Watch eller Watch Active
Nuförtiden erbjuder de flesta fitness-smartklockor dig möjligheten att övervaka din puls. När det kommer till både Galaxy Watch och Galaxy Watch Active kan du välja i vilken frekvens din enhet mäter din puls. Faktum är att dessa klockor också kan meddela dig om avvikelser med hjärtfrekvensvarningar.
I takt med att tekniken blir mer avancerad får vi mer och mer information om vår hälsa och vårt allmänna välbefinnande. Vi är på kanten av våra stolar och väntar på att se den nya Galaxy Watch 4 och Watch Active 4 har i beredskap för hälsoentusiaster.
En riktig klassiker
Samsung Galaxy Watch
Kan inte gå fel med originalet
