Spårar inte din Apple Watch aktivitet eller tränar du korrekt? Detta är ett mycket vanligt Apple Watch-problem och det är irriterande när du försöker använda Apple Watch för att komma i form.
Det finns några saker du kan göra för att göra aktivitetsspårningen mer exakt och ett enkelt sätt att få träningsspårningen att fungera bättre även när du inte gör ett traditionellt träningspass.
Så här åtgärdar du problem med Apple Watch-aktivitetsspårning. Det tar bara en minut att ställa in, men du behöver ungefär 20 minuters promenad för att helt lösa problemet.
Hur fixar du Apple Watch Activity Tracking
Om du inte får kredit för aktivitet eller motion på Apple Watch kan du prova tre olika saker. Om du precis har Apple Watch måste du fortfarande kalibrera den. Även användare som uppgraderar eller köpte för länge sedan kan behöva göra det också. Innan vi går till den delen, låt oss kontrollera några inställningar.
Öppna Inställningar på din iPhone. Knacka på Integritet. Knacka på Plats-service.
Se till att dessa är på.
Bläddra ner och tryck på System Services. Se till Rörelsekalibrering och avstånd är på.
När det är under kontroll kan du arbeta med kalibreringsfrågor. Om du precis har din Apple Watch kanske du inte behöver återställa kalibreringen, men det kan inte skada. Det här avsnittet visar hur du återställer Apple Watch-kalibreringsdata och sedan tränar om din Apple Watch.
Öppna Apple Watch-appen på din iPhone. Knacka på Integritet. Tryck på Återställ Fitness Calibration Data. Bekräfta detta beslut.
Ta en promenad för att kalibrera konditionsberäkningarna på Apple Watch.
När du har tagit bort data måste du träna om Apple Watch. För att göra detta bör du ta med dig telefonen utanför. Du måste göra en 20 minuters promenad. Du kan dela upp detta i mindre promenader om du behöver, men spårningen kommer inte att vara korrekt förrän du har gjort sammanlagt 20 minuter.
På din Apple Watch tryck på träningspass
Klicka på Utomhuspromenad Öppet mål.
Gå utomhus, med klar himmel i 20 minuter.
När du är klar kommer Apple Watch-träningsdata att kalibreras om och bör nu vara mer exakta. Om du fortsätter att ha problem med aktivitetsspårning eller träningsspårning kan du prova tricket som anges nedan.
Hur fixar du Apple Watch-träningsspårning
Lura Apple Watch att spåra din aktivitet och träna bättre genom att göra ett annat träningspass med ett öppet mål.
Om du inte får träningskredit när du rör dig kan du prova detta trick för att bättre spåra aktiviteten och träningen på Apple Watch.
När du ska göra en aktivitet som städning, gårdsarbete eller till och med handla där du ska flytta mycket kan du börja träna för att spåra aktiviteten. Det här är inte idiotsäkert eftersom du fortfarande behöver röra dig tillräckligt för att registrera dig på klockan, men det är bättre än att bara låta klockan spåra det.
Öppna appen Workouts på din Apple Watch. Rulla ner och tryck på Annat öppet mål. Gå nu med din verksamhet och avsluta träningen när du är klar. Detta fungerar för alla typer av aktiviteter.
63 Spännande saker du kan göra med Apple Watch