Följande artikel hjälper dig: Hur man vet om någon spionerar på din telefon 2023
Bästa spion- och övervakningsappar
Smartphones är spännande maskiner. Dessa små datorer är kraftfulla nog att lagra hela våra digitala liv.
Vår musik, fotografier och konversationer lagras på dessa praktiska enheter.
Och om den inte får plats på telefonen så fungerar den i molnet. Det är enkelt, men det gör dig också föremål för spionage.
Det är ingen överraskning att våra telefoner är några av våra mest personliga saker. Vi använder dem för kommunikation, underhållning, arbete och till och med lagring av känslig information.
Men visste du att de kan använda din telefon för att spionera på dig?
Det är rätt; någon kan övervaka din telefonaktivitet utan att veta det.
Den här artikeln kommer att utforska hur du vet om någon spionerar på din telefon och hur du förhindrar telefonspionage.
Vi kommer också att ge 11 experttips om hur du skyddar din telefon från att bli spionerad på.
Varför skulle någon spionera på din telefon?
Att spionera på någon kan göras av olika anledningar, allt från nyfikenhet på dina vanor till datastöld.
Till exempel kan en affärspartner vara intresserad av att lära sig om din verksamhet; din kärlekspartner kan anklaga dig för otrogen och bestämmer sig för att snoka på dig med din telefon.
På samma sätt kan ditt företag vilja hålla ett öga på dig, eller så kanske en kriminell hackare vill råna dina pengar, vilket skulle vara enklast via dina bankappar.
I ett nötskal, du får aldrig lura dig själv att tro att du är säker från spionage.
Du kan aldrig vara säker på om någon håller ett öga på dig eller inte.
Det faktum att du är medveten om möjligheten att avlyssna smartphones i dagens digitala miljö är väsentligt.
Även om du använder ett starkt lösenord för att skydda din telefon kan den fortfarande hackas.
Det har upptäckts att till synes oskyldiga Android-appar innehåller skadlig programvara, och om du har jailbreakat din telefon kan någon installera skadlig programvara på din enhet.
Så, spioneras din telefon på?
Använder de spionprogram för mobiltelefoner?
Hur kan du upptäcka om någon observerar dig på din telefon?
Vad ska du göra om de är det?
Det är utmärkta frågor, det är därför vi skrev den här artikeln.
Hur man vet om någon spionerar på din telefon
Lyckligtvis kommer varningsindikatorer att informera dig om att spionprogram kan infiltrera din enhet och spåra din aktivitet.
Även om specifika indikationer är svårare att upptäcka än andra, kan vetskap om hur din enhet vanligtvis fungerar avgöra om något är fel.
Här är 11 metoder för att identifiera om någon spionerar på din smartphone.
1. Oväntade omstarter
Startar din telefon om slumpmässigt eller utan din störning? Olaglig fjärråtkomst till telefonen är möjlig.
Oväntade omstarter kan indikera att personen har fjärradministratörskontroll av din enhet och har möjlighet att starta om den när som helst.
Detta innebär att de har olika kontroll över enheten och dess privata information.
Det kan också indikera att den senaste appen eller systemkomponenten du laddade ner innehåller ett fel.
Undersök enhetens programvara eller app för nya uppdateringar.
Kontrollera om du kan återskapa telefonens omstart genom att använda appen som har körts då.
Installera och kör antivirus samt anti-malware säkerhetsprogramvara på din Android-telefon för att skanna den.
Antivirusskannrar kommer inte att vara tillgängliga för iOS-användare.
Med operativsystemet med sandlåde är det mer sannolikt att en bugg i en applikation eller operativsystemet orsakar en omstart.
2. Oväntade meddelanden
Har du någonsin fått konstiga sms med ovanliga symboler, eller har dina vänner eller andra rapporterat att de fått läskiga eller otäcka sms från din telefon?
Detta kan tyda på att din smartphone innehåller spionprogram eller skadlig programvara.
SMS-maskar sprids över internet genom att skicka ut textmeddelanden som innehåller inbäddade länkar.
Om offret klickar på länken kan masken infektera deras smartphone.
Installera och starta antivirusprogram, som anti-malware eller antivirus, på din Android-smarttelefon för att skanna den.
Eftersom dessa maskar främst riktar sig till Android-telefoner är det osannolikt att de hotar iOS-användare.
Var också medveten om att klicka på länkar i dessa SMS eftersom de kan använda dessa webbadresser för att lura dig och stjäla din personliga information och företagsinformation via bedragare.
Detta gäller för både Android- och iOS-enheter.
3. Tömning av batteritid
Om din enhets batterikapacitet snabbt och oväntat sjunker kan det innebära att batteriet är utslitet och måste bytas.
Det kan också betyda att din telefon är infekterad med spionprogram, och den extra belastningen på ditt batteri tar ur det snabbare än vanligt.
Spionprogram spårar ditt beteende på enheten och skickar det till de illvilliga aktörerna som angriper din enhet.
Kortare batteritid är vanligtvis relaterat till ökad dataanvändning på grund av skadlig programvara.
Att kopiera och klistra in texter, ta skärmdumpar, fånga chattar och ta bilder och filmer kan snabbt slita ut batteriet.
Detta är särskilt uppenbart när din smartphone är avstängd.
Om du är osäker på om problemet orsakas av ett föråldrat batteri eller av korrekt övervakningsprogram, prova ett nytt batteri och testa batteriet på en annan telefon.
Övervaka sedan batteriets användning.
4. Långsam prestanda
Skadlig programvara kan vara skyldig om din telefon hela tiden saktar ner eller släpar efter.
Spionprogram (en sorts skadlig programvara) fungerar på baksidan av din enhet och laddar upp data, fotografier och filer till en extern webbplats.
Dessa jobb kräver mycket resurser, vilket gör att de går långsamt.
För att förhindra att detta händer, använd telefonens programinställningar för att övervaka vilka appar som körs.
Kontrollera att du är bekant med alla driftappar och de specifika behörigheter som de har fått.
Finns det en app du inte känner till, eller kräver en app betydligt fler behörigheter än vad som är nödvändigt?
Du kan alltid avinstallera dessa appar och kontrollera om din mobiltelefons prestanda förbättras.
Tyvärr är spionprogramsutvecklare smarta, vilket gör spionprogram svåra att hitta i din applista.
Som ett resultat bör du använda ett smartphone-antivirusverktyg för att leta efter dolda applikationer eller processer med skadlig avsikt.
5. Överhettning
En överhettad telefon, särskilt i passningsläge, kan indikera att det händer mer med din enhet.
Skadliga program kan köras i bakgrunden, skicka filer till en fjärrplats eller lyssna på dina konversationer.
Det finns dock andra, mindre farliga orsaker till överhettning.
Det kan vara ett hårdvaruproblem som du måste lösa eller en användbar app som tar mycket resurser på grund av dålig programmering eller konfiguration.
Granska applistan i telefonens inställningar.
Moderna smartphones kategoriserar ofta appar baserat på resursanvändning, så börja kolla högst upp på sidan för att snabbt identifiera stora resurskonsumenter.
Alla appar som förbrukar mer energi än nödvändigt är troligen att skylla på.
Om du inte kan identifiera en rimlig orsak till enhetens ihållande överhettning rekommenderar vi starkt att du kör en antivirusskanning.
6. Konstiga ljud under samtal
Att höra konstiga ljud under samtal är förmodligen den mest välkända indikationen på att din telefon övervakas, tack vare skildringen av telefonhackning i filmer.
Det är inte heller långt ifrån sanningen.
Spionprogram kan lyssna på dina telefonsamtal och göra konstiga ljud som pip och blinkande lampor.
Med detta i åtanke, ignorera inte konstiga eller oväntade ljud som hörs under mobiltelefonsamtal.
De kan vara en indikation på att något annat händer under huven.
Se först till att det inte är ett falskt larm. Om det inte är det, är det dags att undersöka det.
Ser du någon av de ytterligare varningsindikatorerna i den här listan? Du kanske har att göra med spionprogram.
7. Ökad avstängning av enheten
Precis som en Windows eller Mac försöker din smartphone stänga av alla program som körs innan den stängs av eller startas om.
Dessa operationer, som din dator, kan med jämna mellanrum lägga på, blockera eller avsevärt sakta ner avstängningsproceduren.
Även om detta kan hända på vilken enhet som helst, kan du se det mer än vanligt om den redan är infekterad med skadlig programvara.
När du har slutfört en öppen anslutning med din telefon kan det ta längre tid att stänga av telefonen än tänkt.
Detta kan innebära att spionprogrammet arbetar på baksidan, lagrar stulen data och levererar den tillbaka till sin ursprungliga plats.
8. Hög dataanvändning
Har dina månatliga användningsdata ökat nyligen?
Använder din enhet oväntat mer data än vanligt och överskrider din månatliga datagräns, även om du inte har ändrat dina internetvanor?
Detta kan tyda på att spionprogram har installerats på din enhet.
Spionverktyg av lägre kvalitet kommer att försöka förmedla så mycket information om din enhet som möjligt tillbaka till sin ursprungliga bas. Detta kan förbruka mycket data.
I den motsatta änden av skalan är vissa spionprogramutvecklare rimligt kapabla, och deras smygprogram är mycket mer diskriminerande när det gäller vilken information de söker och skickar hem.
Detta gör upptäckten svårare.
Allt handlar om att vara uppmärksam på din månatliga dataförbrukning och vara noga uppmärksam på eventuella betydande ökningar i användningen som du kan märka.
Du kan kolla på din smartphone och din trådlösa leverantör för att se hur mycket data du har förbrukat.
Det betyder att du omedelbart kan kontrollera din data utan att söka efter den på din leverantörs webbplats eller app.
9. Okända appar
Även om spionprogram, liksom andra virus, vanligtvis är svåra att upptäcka, finns det tillfällen då de installeras som om de vore en vanlig app som fortsätter att köras på din telefon.
Någon kan till exempel installera appar för föräldrakontroll på telefonen för att spionera på dig.
Det är en bra idé att gå igenom dina nedladdade appar regelbundet och dubbelkolla att inga okända appar gömmer sig bland dem.
Om du snubblar över en app som du inte känner igen eller förstår funktionen av måste du undersöka vidare. Det kan helt enkelt vara spionprogram.
10. Långsam telefon
Vid regelbunden användning måste avancerade telefoner som lanserats under de senaste fem åren vara snabba och free av kvalitetsfrågor.
Om din telefon inte presterar, går långsamt eller har slut på funktioner som lagring eller minne, kan det bero på skadlig programvara.
Detta är utmanande att ta reda på med äldre telefoner eller lågpristelefoner som de som finns på Walmart.
Men om du observerar noga hur din telefon vanligtvis fungerar bör du upptäcka om något är fel.
11. Konstiga popup-fönster
Vi diskuterar inte GDPR eller “Vänligen inaktivera AdBlock” här.
Om du får push-meddelanden för falska viruslarm kan det betyda att din telefon är infekterad med adware, en irriterande typ av spionprogram.
De äventyrar din säkerhet genom att vara både otrevliga och utföra nätfiskeattacker.
Hur man förhindrar telefonspionage
Nu när du känner till grunderna för telefonspionage, här är några experttips som hjälper dig att förhindra det:
Använd en säker låsskärm
Det första steget för att förhindra telefonspioneri är att använda en säker låsskärm.
En stängd låsskärm bör innehålla ett starkt lösenord som är svårt att gissa och tvåfaktorsautentisering om möjligt.
Undvik dessutom att använda biometriska autentiseringsmetoder, såsom fingeravtryck eller ansiktsigenkänning, eftersom dessa lätt kan kringgås.
Medvetenhet om alla misstänkta aktiviteter på din låsskärm är också viktigt.
Om du märker några okända appar eller program som körs på din telefon kan detta vara ett tecken på att någon använder din enhet utan din tillåtelse.
Undvik att dela konfidentiell information
Det är viktigt att vara uppmärksam på informationen du delar på din telefon.
Undvik att dela konfidentiell eller känslig information, såsom lösenord och bankuppgifter, eftersom detta kan innebära att du riskerar att bli spionerad på.
Var dessutom försiktig med vad du publicerar på sociala medier, eftersom detta också kan användas för att få åtkomst till din enhet.
Installera en mobil säkerhetsapp
Att installera en mobil säkerhetsapp kan hjälpa till att skydda din telefon från att nås utan kunskap.
Många appar erbjuder antivirusskydd, stöldskyddsfunktioner och realtidsskanning av appar och filer.
Dessutom kan dessa appar varna dig om misstänkt aktivitet upptäcks på din telefon.
Använd tvåfaktorsautentisering
Tvåfaktorsautentisering är ett extra säkerhetslager som kräver två former av autentisering.
Detta kan innefatta en kombination av lösenord, PIN-koder och biometriska autentiseringsmetoder.
Detta kan hjälpa till att skydda din telefon från att nås utan din tillåtelse.
Håll dig medveten om din omgivning
Det är viktigt att vara medveten om din omgivning när du använder din telefon.
Om du misstänker några aktiviteter, vidta åtgärder för att skydda din telefon, som att ändra ditt lösenord eller låsa skärmen.
Undvik också att använda din enhet på offentliga platser eller i områden där du känner dig osäker.
Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att skydda dig mot telefonspionage och se till att dina data förblir säkra.
Tänk på att det bästa sättet att skydda dig själv är att vara medveten om de potentiella riskerna och att vidta åtgärder för att skydda din enhet.
Om du misstänker att någon spionerar på din telefon är det viktigt att vidta åtgärder så snart som möjligt.
Om du följer tipsen i den här artikeln kan du skydda dig från att bli spionerad och skydda din data.
Kom ihåg att kunskap är makt, så håll dig informerad och håll dig säker.
Hur kan någon hacka min telefon?
Den mest effektiva tekniken för att hacka en telefon är att manuellt installera en av de övervakningsappar som finns tillgängliga i appbutiker.
Om du är orolig för att någon kan hacka din telefon finns det flera andra saker att hålla utkik efter.
En av följande metoder kan äventyra din mobiltelefon:
- Konstiga e-postlänkar och bilagor: Precis som du inte bör öppna okända e-postlänkar eller tillägg på datorn, bör du inte göra det på din telefon
- Komprometterade appar: kanske har du laddat ner en okontrollerad programvara från tredje part eller skaffat en free VPN, av vilka 38 % upptäcktes innehålla spionprogram (åtminstone på Android-enheter). Återigen sprider viruset sig tack vare din hjälp
- Jailbreaking är i första hand ett iPhone-problem: för att installera appar från tredje part på Apple-produkter måste du jailbreaka dem. Detta utsätter dig för en mängd olika faror. “No-Jailbreak Apps” är en ovanlig Apple-övervakningsprogramvara som övervakar dig genom att kontrollera dina iCloud-uppdateringar
Kan någon spionera på din telefon om den är avstängd?
Ja, även när din telefon är avstängd är det möjligt att spionera på dig.
Det fanns anklagelser om NSA-programvara kallad “The Find” som kunde komma åt avstängda telefoner under Snowden-eran.
Ett mer troligt scenario – och något som en typisk hacker kan åstadkomma – är att din telefon ser ut att vara avstängd medan den inte är det.
Avstängningsläget simuleras genom att låsa skärmen, förhindra samtal och stänga av aviseringar.
Detta kan inte göras på distans; någon måste först kompromissa med din telefon. Sådan taktik är endast möjlig om skadlig programvara har installerats på din telefon.
Flygplansläge är ett annat liknande ämne. Att slå på flygplansläge på en iPhone gör inte enheten immun mot spårning.
Som en del av systemet som låter Find My Device och Apple AirTags fungera, kommer en iPhone att fortsätta pinga andra iPhones via Bluetooth.
Även om detta förhindrar hackare från att komma åt din information, tillåter det dem att spåra din telefon.
Vanliga frågor
Kan jag se om någon tittar på mig via min telefon?
Som tur är kan du snabbt se om någon tittar på dig med telefonens kamera.
Att installera en app, som inkluderar en bedrägerielänkidentifierare för iOS och en Android-spionprogramdetektor, är bland de bästa strategierna för att undvika en incident.
Kan någon annan se vad jag gör på min telefon?
Tyvärr är svaret “ja”.
Olika övervakningsappar kan installeras på din telefon för att spela in allt du gör.
De kan övervaka varje aspekt av ditt liv utan din vetskap.
Titta på vilka övervakningsapplikationer som finns tillgängliga och hur de fungerar, så att du vet hur och när du ska skydda dig.
Kan jag se om min telefon är hackad?
Detta är en röd indikator om du upptäcker appar som du inte har installerat eller samtal, meddelanden och e-postmeddelanden som du inte har skickat.
En hacker kunde ha tagit över din telefon och använt den för att ringa premiumsamtal eller leverera skadlig programvara till kontakterna.
På samma sätt, om du märker en ökning av din dataanvändning, kan detta vara ett symptom på ett intrång.
Vilka samtal kan inte spelas in?
När det kommer till meddelandeappar är WhatsApp bland de mest populära.
Men populär meddelandeprogramvara kan också användas för att ringa ljudsamtal utöver sms.
Även om samtalsverktyget i WhatsApp är användbart, är det omöjligt att fånga något av dessa samtal.
Kan jag hacka upp min telefon?
Ta bort alla skadliga appar med telefonens inbyggda antivirusprogram.
Vissa Android-enhetstillverkare förinstallerar säkerhetsappar som låter dig ta bort hackerappar från din smartphone utan att installera något annat.
Hur blockerar jag min telefon från att spåras?
Stäng av mobilradio eller WiFi-radio (via “Flygplansläge”) för att förhindra att din telefon övervakas.
Stäng av enhetens GPS-radio eller “Platstjänster”.
Du kan också stänga av telefonen eller ta bort batteriet på de flesta Android-smarttelefoner.
Det går inte att ta ut batteriet ur en iPhone.
Som du kanske är medveten om, kan det följande begränsa enhetens användbarhet avsevärt.
Kan någon spegla min telefon?
Kan någon se vad jag gör genom att spegla min telefon?
Teoretiskt sett finns det skärmdelningsprogram för Android- och iOS-enheter, men du måste få tillstånd redan innan spegling kan ske.
Dessutom gör de flesta av dessa applikationer det ganska uppenbart när du delar din skärm.
Slutsats
Telefonspionage kan få allvarliga konsekvenser, så det är viktigt att vara medveten om dess potential och vidta åtgärder för att skydda dig själv.
Att använda en säker låsskärm, undvika att dela konfidentiell information, installera en mobil säkerhetsapp, använda tvåfaktorsautentisering och hålla koll på din omgivning kan hjälpa till att skydda din telefon från att spioneras på.
Om du misstänker att din telefon spioneras på finns det några steg du kan vidta för att upptäcka misstänkt aktivitet.
Kontrollera telefonens batteri, dataanvändning och alla okända appar eller program som körs på telefonen.
Håll dessutom utkik efter misstänkta textmeddelanden eller e-postmeddelanden.
De här tipsen om hur du vet om någon spionerar på din telefon kan hjälpa till att skydda dig mot telefonspionage och säkra din enhet.
Kom ihåg att det bästa sättet att skydda dig från telefonspioneri är att vidta förebyggande åtgärder och vara vaksam.
