Nyheter, Prylar, Android, Mobiler, Appnedladdningar, Android

Hur man kontrollerar skärmtiden på Android

Alla har en skärm i fickan, men det är inte alltid bra. Vissa människor är oroliga för hur mycket de använder sina smartphones. Android -enheter har ett praktiskt verktyg som låter dig hålla koll på skärmtiden.

Android -enheter har en uppsättning verktyg som kallas “Digital Wellbeing”. Det är din enda butik för att se detaljerade nedbrytningar för hur du använder din telefon. Du kan se vilka appar du använder mest och hur länge du stirrar på skärmen.

Notera: Vi visar stegen på en Samsung Galaxy och Google Pixel -telefon, men Digital Wellbeing är tillgängligt på de flesta Android -enheter. Leta efter inställningar med samma namn på din enhet.

Hur man kontrollerar skärmtiden på en Samsung Galaxy -telefon

På en Samsung Galaxy -telefon sveper du först ner en gång från toppen av skärmen för att visa snabbinställningarna. Tryck på kugghjulsikonen.

Rulla ner och välj “Digital välbefinnande och föräldrakontroll.”

Välj

Tryck nu på grafikonen i det övre högra hörnet.

Du ser ett stapeldiagram som visar din skärmtid för varje dag i veckan. Du kan också se vilka appar du använde mest under grafen.

Skärmtidstabell och mest använda appar.

Hur man kontrollerar skärmtiden på en Google Pixel -telefon

Om du använder en Google Pixel -telefon, svep först nedåt två gånger från toppen av skärmen för att visa hela snabbinställningsmenyn och tryck sedan på kugghjulsikonen.

Rulla ner och välj “Digital välbefinnande och föräldrakontroll.”

Välj

Cirkeldiagrammet överst visar din skärmtid för den aktuella dagen. Appanvändning illustreras i färger runt cirkeln. Om du vill se mer information trycker du på mitten av cirkeln.

Notera: Om det här är första gången du öppnar Digital Wellbeing kan du behöva trycka på “Visa information” för att se din statistik.

Knacka på mitten av cirkeln.

Stapeldiagrammet visar din skärmtid för veckan. Du kan enkelt jämföra hur mycket du använder jämfört med andra dagar. Dina mest använda appar visas under grafen.

Skärmtidstabell och lista över mest använda appar.

Det är allt som finns. Skärmtid är en av de saker som verkligen kan överraska människor. Du kanske inte tror att du använder din telefon mycket, men skärmtiden kan berätta en annan historia. Om du tycker att vissa appar suger upp hela din tid kan användningsbegränsningar också hjälpa.

RELATERAD: Så här ställer du in tidsgränser för appar och blockerar appar på Android

Table of Contents

Toggle