Hur man designar sovrum för ett autistiskt barn

James Hogan

Denna handledning handlar om hur man designar sovrum för ett autistiskt barn. Vi kommer att göra vÄrt bÀsta sÄ att du förstÄr den hÀr guiden. Jag hoppas att du gillar den hÀr bloggen Hur man designar sovrum för ett autistiskt barn. Om ditt svar Àr ja, vÀnligen dela efter att ha lÀst detta.

Kolla hur man designar sovrum för ett autistiskt barn

Barn med autism varierar i kÀnslighet, och deras reaktioner pÄ miljöstimuli kan vara hÄrda och oroande. Ett sovrum för ett barn med autism bör minimera frÀmmande ljud, starkt ljus, hÄrda kanter, intensiva fÀrger och mönsterkaos. Det ska vara en sÀker kokong av mjuka, vÀlbekanta föremÄl, en bekvÀm sÀng, möjligheter att leka och lÀra och en lugn atmosfÀr skapad av uppmÀrksamhet pÄ varje detalj. FrÄn hem till lÀkarmottagningar, mÄnga byggnader anvÀnder ljusa fÀrger, fÀrgglada mönster och moderna material.

Dessa vanliga designelement Àr tÀnkta att vara tilltalande och engagerande, men detta Àr ofta inte fallet för personer med autism. En person med autism Àr ofta överkÀnslig mot sin sensoriska miljö och trivs bÀst i en lugn och avkopplande miljö som matchar deras preferenser. Det finns flera enkla sÀtt att göra ett utrymme mer vÀlkomnande för personer med autism.

Hur man designar sovrummet för ett autistiskt barn

TÀnk pÄ madrassen

Sömn Àr avgörande för barns hÀlsa och du vill vara sÀker pÄ att ditt barns madrass inte hindrar dem frÄn att fÄ den sömn de behöver. Det kan vara svÄrt att hitta en bekvÀm madrass som tillgodoser ditt barns behov, men om du har ditt barns kÀnslighet i Ätanke och gör lite research bör du kunna hitta en bra madrass. Om ditt barn till exempel tenderar att bli varmt pÄ natten bör du leta efter en madrass som andas. Om ditt barn ofta sover i sidan, övervÀg en madrass med memory foam eller en hybridmadrass och sÄ vidare.

VÀlj lugnande fÀrger

Om ditt barn Àr kÀnsligt kanske ljusa, flashiga fÀrger inte Àr det bÀsta för sovrummet. VÀlj fÀrger som frÀmjar lugn och stillhet, som marinblÄtt, mjukt blÄtt, lavendel, salviagrönt eller grÄtt. Om du har en lekplats i sovrummet skadar inte en ljusröd eller gul, men se till att den Àr tillrÀckligt lÄngt bort frÄn sÀngen sÄ att den inte stör pÄ natten.

slappna av belysning

Precis som med fĂ€rger Ă€r barn i spektrumet ofta kĂ€nsliga för ljus. Se till att rummet har gott om ljus för ditt barns aktiviteter under dagen och svag belysning pĂ„ natten. Naturligt ljus Ă€r bĂ€st för dagsaktiviteter. SĂ„ försök att maximera mĂ€ngden ljus som kommer genom fönstren i lekomrĂ„dena. Om det inte finns tillrĂ€cklig tillgĂ„ng till naturligt ljus, anvĂ€nd nĂ„gra skrivbordslampor och/eller golvlampor. ÖvervĂ€g Ă€ven mörklĂ€ggningsgardiner om solen Ă€r för stark. PĂ„ natten hjĂ€lper röda nattlampor till att producera melatonin och frĂ€mjar avkoppling, samtidigt som ditt barn kan se nĂ€r de behöver gĂ„ upp pĂ„ natten.

Du kan ocksÄ anvÀnda en dimmer för att justera ljusstyrkan pÄ ljuset efter ditt barns behov. Om ditt barn Àr inom autismspektrumet Àr det viktigt att deras sovrum inte bidrar till sömnproblem. Börja med att hitta en madrass som uppfyller dina behov; kom ihÄg, komfort Àr nyckeln. MÄla ocksÄ vÀggarna i en fÀrg som frÀmjar lugn och stillhet. Slutligen, se till att ditt barn fÄr tillrÀckligt med ljus under dagen och ett mjukare ljus pÄ natten.

Slutord: Hur man designar sovrum för ett autistiskt barn

Jag hoppas att du förstÄr den hÀr artikeln Hur man designar sovrum för ett autistiskt barn, om ditt svar Àr nej kan du frÄga vad som helst via kontaktforumsektionen relaterat till den hÀr artikeln. Och om ditt svar Àr ja, vÀnligen dela den hÀr artikeln med din familj och vÀnner.