Följande artikel hjälper dig: Hur man återställer Gmail-lösenord utan telefonnummer och återställnings-e-post 2023
När du tappar bort ditt Gmail-lösenord eller användaruppgifter kan upplevelsen vara ganska frustrerande.
Många människor runt om i världen har ställts inför detta speciella problem – hur återställer man ett Gmail-konto utan telefonnummer och återställnings-e-post?
Vissa personer har faktiskt inte kunnat logga in på sina Gmail-konton, även efter att ha försökt i flera veckor tillsammans.
Du måste förstå att Google ger dig många alternativ som du bör prova om du någonsin blir utelåst från ditt Gmail-konto; orsakerna till detsamma kan vara många – du har förmodligen glömt ditt lösenord eller så har någon hackat ditt Gmail-konto och ändrat det ursprungliga lösenordet.
I de flesta fall räcker dessa metoder för att hjälpa dig att återställa ditt Gmail-konto.
Dessa alternativ är dock mycket begränsade, särskilt om du inte har det registrerade telefonnumret som är registrerat med ditt Gmail-ID eller inte har någon återställnings-e-postadress.
I den här artikeln kommer vi att undersöka alla olika metoder som kan hjälpa dig att förstå hur du återställer Gmail-kontot utan telefonnummer eller återställnings-e-post.
Vad är den vanliga Gmail-återställningsproceduren?
Som nämnts tidigare finns det vissa metoder som du kan använda för att återställa eller återställa ditt Gmail-lösenord.
Tack och lov har alla dessa metoder lagts upp snyggt och alla inblandade steg kommer att visas för dig.
Det första du behöver göra om du vill återställa ditt glömda lösenord är att helt enkelt trycka på länken Glömt lösenord som du ser på Gmails inloggningssida.
Därefter kommer du att bli tillfrågad om det tidigare lösenordet som du hade innan du skapade det nya.
Om lösenordet du kommer ihåg är nästan korrekt och du har ställt in ett säkerhetskopieringssystem, kommer du att erbjudas många alternativ för att fortsätta.
Men om du inte kan komma ihåg lösenordet kan du helt enkelt gå vidare med en annan fråga.
Nästa alternativ som är tillgängligt för dig är att använda ett återställningsmeddelande.
Det betyder att du måste ha en sekundär e-postadress som du måste ställa in när du skapar ett nytt Gmail-konto.
Med hjälp av det sekundära mejlet får du en 6-siffrig kod; den här koden låter dig ställa in ett nytt lösenord för att få åtkomst till ditt Gmail-konto.
Hur man återställer Gmail-lösenord utan återställnings-e-postadress eller registrerat telefonnummer
Som nämnts tidigare är det inte lätt att återställa lösenord utan ett telefonnummer eller återställningsmail.
Det finns dock fortfarande en handfull metoder som du kan prova för att lära dig hur du återställer Gmail-kontot utan telefon.
De inkluderar:
1. Säkerhetskopiera ditt Gmail-konto regelbundet
Även om du förlorar åtkomsten till ditt Gmail-konto, kommer slaget av händelsen att bli mindre om du har alla de senaste säkerhetskopiorna av dina data.
Tack och lov erbjuder Google dig olika metoder för att ladda ner data, vilket är känt som Takeout.
Med hjälp av Takeout kommer du att kunna ladda ner all data kopplad till ditt Google-konto, vilket inkluderar foton, kartor, etc.
Om du är mer specifik kan du välja att bara ladda ner data som är relaterade till ditt Gmail-konto.
Nedladdningarna kommer att göras i olika format, vilket beror på typen av data. När det gäller Gmail kommer data att laddas ner i MBOX-format.
Fördelen med detta format är att du kan ladda upp det till ett annat Gmail-konto eller någon annan e-postapp eller tjänst.
2. Använd en lösenordshanterare
Ett av de bästa sätten att komma ihåg ett glömt lösenord är att använda en dedikerad lösenordshanterare. Och nej, att använda Google Password Manager för uppgiften räknas inte.
Du kan använda lösenordshanterare från tredje part som Zoho Vault, 1Password och Bitwarden; alla dessa verktyg är några av de bästa lösenordshanterarna på marknaden idag och hjälper dig att återställa ditt Gmail-lösenord om du någonsin glömmer det.
3. Behåll en kopia av ditt Gmail-lösenord
En av metoderna som Gmail använder för att verifiera att rätt person försöker komma åt Gmail-kontot är att be användaren att skriva in det sista lösenordet.
Om du ändrade ditt gamla lösenord för länge sedan är det möjligt att du inte kommer ihåg det tidigare lösenordet.
Därför är det alltid ett bättre alternativ att förvara en kopia av dina lösenord säkert.
Som nämnts tidigare kan du använda en dedikerad lösenordshanterare för att hålla reda på alla dina lösenord.
De flesta av dessa appar är sådana att de hjälper dig att uppdatera alla befintliga lösenord och kategorisera alla gamla i olika sektioner.
Alternativt är det alltid en bra idé att föra en bok där du skriver ner dina lösenord fysiskt.
Detta anses vara ett bra alternativ eftersom programvara och onlineverktyg fortfarande är lite mindre tillförlitliga än en bok.
Det är alltid möjligt att du glömmer lösenordet till din lösenordshanterare själv.
Det viktiga här är dock att du aldrig ska tappa bort boken där du har antecknat lösenordet till dina konton. Alternativt kan du också använda en krypterad fil.
4. Markera olika återställningsalternativ
Naturligtvis är det alltid en bra idé att lägga till så många återställningsalternativ som möjligt så att du alltid har några eller andra val till hands om du glömmer ditt lösenord och blir klar med identitetsverifieringen.
Låt oss lära oss hur du återställer ett Gmail-konto utan telefonnummer och återställningslösenord:
- Gå över till sidan med Google-konton; navigera till vänster sida av fönstret och tryck på alternativet Säkerhet.
- Därefter måste du välja alternativet “Sätt att verifiera dig”.
- Här hittar du olika alternativ som du kan använda för att återställa ditt Gmail-konto. Ja, Google stödde funktionen för säkerhetsfrågor tidigare. Den här funktionen stöds dock inte längre. Även om du hittar det här alternativet kommer du bara att se att säkerhetsfrågan inte längre finns.
- Om du inte har fyllt i något av dessa alternativ är det alltid en bra idé att fylla i dem.
- Kom ihåg tiden när du startade ditt Gmail-konto
Om ingen av metoderna fungerar för dig är det här det sista alternativet du kan prova.
När du försöker återställa ditt Gmail-konto kommer du att bli tillfrågad om datumet då du skapade det här kontot.
Naturligtvis vet inte alla de exakta dagarna när de skapade sina Gmail-konton.
Ett sätt att komma ihåg detta datum exakt är att skriva ner det någonstans. Naturligtvis kommer det inte att vara till någon nytta om du inte kan återställa din e-postadress.
Låt oss lära oss hur du kan göra det:
- Gå över till ditt konto på Gmail och klicka på alternativet “All e-post” till vänster på skärmen.
- I det övre högra hörnet av skärmen bör du se alternativet att återgå till tidigare e-postmeddelanden i listan. Kom ihåg att trycka på alternativet “Äldst”.
När du kommer till det äldsta e-postmeddelandet kommer du att se det första e-postmeddelandet du fick när du först skapade detta Gmail-konto.
Detta e-postmeddelande skickas direkt efter att kontot har skapats. Detta ger dig datumet när du skapade detta Gmail-konto för första gången.
Hur man ställer in ett återställningstelefonnummer och lösenord?
Av ovanstående är det förståeligt att du alltid behöver ställa in ett telefonnummer och en återställnings-e-post om du inte vill ta itu med alla krångel med att lära dig hur du återställer Gmail-kontot utan telefonnummer och återställnings-e-post.
Låt oss lära oss hur du kan ställa in ett återställningstelefonnummer:
- Det första steget här är att gå över till verifieringsalternativet och trycka på alternativet “Återställnings-e-post”.
- Lägg sedan till ditt telefonnummer i popup-fönstret Lägg till återställningstelefon.
- När du är klar bör du få en verifieringskod på det registrerade telefonnumret. Du måste ange denna kod i popup-fönstret för verifiering.
Låt oss nu lära oss hur du kan ställa in ett återställningsmeddelande.
En sak du behöver veta om att ställa in ett återställningsmeddelande är att du kan använda ett annat Gmail-konto för ändamålet, din väns/familjs e-postadress eller något annat e-postkonto från olika tjänster.
- I likhet med ovanstående måste du först gå över till verifieringssektionen. Därefter måste du trycka på alternativet “Återställnings-e-post”.
- Nu måste du skriva ner den e-postadress som du vill ska vara ett återställningsmeddelande i textfältet och sedan trycka på knappen Verifiera.
- På mailadressen som du har angett får du en 6-siffrig kod som du behöver kopiera från inkorgen. Gå nu över till den ursprungliga Gmail-återställningssidan och klistra in koden. Om du anger fel kod eller försenar processen måste du vänta ytterligare 24 timmar innan du kan be om en ny verifieringskod.
- När den har bekräftats kommer du att se ett popup-fönster som anger att den angivna e-postadressen har verifierats.
Slutgiltiga tankar
Som du kan se ovan är det inte lätt att återställa ditt Gmail-konto om du inte angav ett återställningstelefonnummer och/eller e-postadress.
Även om dessa metoder är användbara, kan de också vara mycket besvärliga.
Därför rekommenderas det alltid att du tillhandahåller ett återställnings-e-postadress och/eller telefonnummer för att återställa ditt Gmail-konto snabbare och enklare.
Om du har några andra metoder i ditt sinne, låt oss veta i kommentarsektionen nedan.
Vanliga frågor
Här är några vanliga vanliga frågor om Gmail-återställnings-e-post och telefonnummer:
Kan jag återställa mitt Gmail-konto med ett telefonnummer eller e-postadress för återställning?
Tyvärr är det nästan omöjligt att återställa ditt Gmail-lösenord utan ditt återställningsnummer och/eller din e-postadress.
Även om det finns några metoder tillgängliga, är de ganska besvärliga och tidskrävande. Dessutom finns det aldrig 100 % framgång.
Därför är det alltid viktigt att lägga till din e-postadress och ditt telefonnummer om du vill återställa din Gmail-adress ifall du glömmer lösenordet.
