Rökning är en mycket beroendeframkallande vana som inte alls är lätt att lämna över natten. Det krävs fysiskt och mentalt engagemang för att sluta röka. Idag om du ser den här artikeln, så är jag säker på att du har tagit ett hårt beslut att sluta röka för att rädda ditt liv och din familj. Du måste bara ta hand om de fysiska sakerna för att inte röra cigarren, och jag kommer att dela en uppsättning av de bästa sluta röka-apparna för din Android-enhet, som kommer att göra dig mentalt skarp. Ta inte en chans med dina framtida generationer, och tro mig, och det är aldrig försent att börja igen om du misslyckades tidigare.
Sluta röka-appar för Android, måste testa för rökare
I de tysta rökapparnas namn finns det många oprofessionella appar av skräptyp i PlayStore. Och de flesta installerar dessa appar och misslyckas med att avsluta. Men vi har hittat några appar som verkligen fungerar. Så här börjar vi nedräkningen av de bästa apparna för att sluta röka för Android. Alla appar är valda utifrån höga betyg och trender i Google Play Store.
1. Jag slutar röka
Att sluta röka är tufft, men samtidigt är det lätt om du har självdedikation och är sugen på viljestyrka. Forskning visar att självmotivation och inspiration från vänner hjälper mycket att lämna nikotin. Denna enkla app kommer att agera som din bästa vän, som kommer att inspirera dig att lämna denna dåliga vana och återställa ditt hälsosammare liv. Denna app låter dig se hur mycket tid pengarna du sparar efter att ha följt vissa regler.
Viktiga funktioner
- Du kan ställa in ett schema för att minska smockning och nå ditt mål.
- Det kommer att räkna hur många cigaretter du röker och kommer att visa dig utvecklingen.
- Denna app hjälper dig också att nå ditt mål under en viss tidsperiod.
- Dessutom kommer den här appen att uppmuntra dig att sluta röka genom att visa hur mycket pengar du sparar.
- Du kommer också att bli motiverad när du ser hur många cigaretter du inte rökt.
- Denna app uppmuntrar dig också med många hälsotips.
2. Sluta röka – Sluta röka Tracker
Om du vill sluta röka på det enklaste sättet kan du prova Stop Smoking, Quit Smoking Tracker. Denna app hjälper dig med en lätt att följa plan för att sluta röka för gott. Dessutom kommer du att kunna kolla in din bortkastade livslängd genom att röka.
När du ser den goda effekten av att sluta röka måste du bli inspirerad att sluta. Det finns också en del information om rökning, vilket är livsfarligt för människor. I slutändan kommer denna app att öka ditt sinne och låta dig förstå den dåliga effekten av rökning.
Viktiga funktioner
—
- Det kommer att räkna dagarna som du passerar utan att röka för en gångs skull.
- Resultatet av dina ansträngningar kommer att visas på ett mycket positivt sätt för att motivera dig.
- Du kan nå en annan nivå med progression och tjäna partier.
- Denna app kommer också att meddela dig dagligen om rökstatistiken, och det kommer att påminna dig om att inte röka längre.
- Du kommer att få massor av enkla tips för att bekämpa ditt sug efter rökning.
3. ISMOKAY – SLUTA ROKA
ISMOKAY är ett ord hämtat från tre olika ord: jag, röker och okej. Och du vet att när du röker blir du inte okej. Den här appen syftar dock till att hjälpa dig att bli bra igen genom att sluta röka för gott. Och statistiken den använder är unik, så folk anser det ofta vara den bästa appen för att sluta röka för Android. Denna app är också designad med några kvalitetsteman. Du kommer också att få några uppdaterade nyheter som berättar om ditt tillstånd att sluta.
Viktiga funktioner
- ISMOKEY kommer att spåra dina beteendeförändringar och visa dig det rätta sättet att sluta röka.
- Du kommer att få massor av tips och motiverande förslag för att börja hata cigaretter.
- Här kan du göra din egen logga för att sluta röka långsamt.
- Gör ett schema och räkna hur många cigaretter du minskar för att ta varje vecka.
- Denna app kommer att visa dig hur farlig rökning är för vår hälsa. Och därmed kommer det att motivera dig att sluta.
4. Sluta röka – sluta röka, var rökfri
Sluta röka – sluta röka är unikt eftersom det handlar mer om sociala medier med tusentals före detta rökare. Här kan du skapa en social profil och börja dela din rökfria rutin, idéer, förslag, erfarenheter etc. med dina vänner.
Det här är en bra och cool idé för att bli motiverad och motivera andra att sluta röka. De dåliga effekterna av rökning listas också i den här appen ordentligt. I slutändan räcker allt som ingår i den här appen för att döda ditt sug efter tobak.
Viktiga funktioner
- Du älskar att använda den här appen eftersom den kommer med ett fantastiskt gränssnitt med en snygg instrumentpanel.
- Det kommer att fortsätta spåra din rökning och visa dig utvecklingen.
- Du kan kontrollera hur mycket pengar du sparar genom att sluta röka.
- Den här appen hjälper dig att bli motiverad att sluta med massor av användbara hälsotips.
- Du kan också skapa en personlig prestationslista och anpassa målet.
5. Sluta röka långsamt – rökfritt
Huvudmottot för den här appen är att tvinga dig att sluta röka långsamt när du blir vana så småningom. Alla känner till de dåliga effekterna av rökning, men det är utmanande att sluta. Här är ditt engagemang och din vilja att lämna det viktigaste och främsta. Denna enkla app hjälper dig att sluta ta nikotin långsamt men stadigt. Dessutom kommer det att ge dig massor av hälsotips och motivera dig att bygga en hälsosam livsstil.
Viktiga funktioner
- SmokeFree låter dig skapa din egen rökavvänjningsplan.
- Du kan använda den med din smartwatch och spåra din dagliga rökning.
- Denna app hjälper dig med rika motiv för en hälsosam livsstil utan rökning.
- Du kan också synkronisera data från denna app med dina andra enheter.
- Du kan behålla widgeten på startskärmen och använda den utan ansträngning.
6. Sluta – sluta röka idag
Quit Det är en mycket enkel och lättanvänd app för att sluta röka för Android-användare som inspirerar dem att sluta röka. Den här appen låter dig helt enkelt längta efter att återställa ditt hälsosammare liv från rökningens onda kris.
Det kommer också att visa dig olika statistik om hur mycket pengar och tid du sparat, hälsoförbättringar, etc. Dessutom kommer det att motivera dig mycket att sluta röka. Och du kan dela din utveckling med dina vänner för att motivera dem också.
Viktiga funktioner
- Denna app kommer också att visa dig ett perfekt diagram över din progression från den dag du börjar använda den här appen.
- Du kan kontrollera hur mycket pengar du har sparat genom att sluta röka.
- Varje dag kommer den här appen att ge dig massor av hälsotips och motiverande inspirationer.
- Dessutom kan du kontrollera längden på cigaretter som du inte har rökt.
- Dessutom kommer du att få ett register över din utveckling av att sluta röka i appen.
7. Alex AI – Sluta röka
Trött på att försöka sluta med nikotin? Inga problem, försök lite mer med denna fantastiska sluta röka-app. Alex AI är en mycket intelligent sluta röka app för din Android-enhet och kommer säkert att hjälpa dig. Den här appen kommer att övervaka tiden du inte röker, antalet cigaretter du inte rörde, hur mycket pengar du sparat, etc. I slutändan kommer du definitivt att bli motiverad av den här appen att sluta röka.
Viktiga funktioner
- Du kan skapa din egen skräddarsydda plan för att sluta röka innan måldagen.
- Denna app lär dig allt om de dåliga sidorna av rökning.
- Den kommer att varna dig för de situationer och känslor som utlöser ditt rökbegär.
- Denna app kommer också att ge dig många tips för att bekämpa cigarettsuget.
- Du kan kolla in hur mycket livslängd du slösar bort samt pengar.
8. Sluta röka hypnos – sluta röka hypnoterapi
Surf City Apps gav en intressant app för att sluta röka för Android-användare. Sluta röka Hypnosis är en app som fungerar som att hypnotisera en rökare att sluta. Detta kommer att ge dig loggar och planer på att sluta röka. Detta är en vanlig funktion som alla appar för att sluta röka erbjuder. Men den unika delen här kommer att ge dig ljudmotivation att bara glömma rökning. Det kommer så småningom massor av ljudmotivationssessioner som i slutändan kommer att hjälpa dig att sluta.
Viktiga funktioner
- Det tar inte mer än tre veckor att sluta röka för gott med den här appen om du följer allt systemiskt.
- Ljudsessionerna rekommenderas att börja när du är sugen på cigaretter.
- Du kan initialt upprepa ljudet och använda dem i framtiden om det behövs.
- Det finns massor av bakgrundsyogaljud som också kommer att vara motiverande.
- I slutändan hjälper denna app dig att ha en hälsosam livsstil med frid och glädje.
Mer info och nedladdning
9. Rökfri, sluta röka hjälp
Du skulle ha slutat röka om du kunde se fördelarna med att lämna det framför dig just nu. Ja, det är möjligt att se hur många fördelar du kommer att få efter att du slutat röka med denna enastående Android-app. Den här appen för att sluta röka är mycket högt rankad på iTunes, och nu är den även tillgänglig för Android-användare.
Detta är en av de bästa vetenskapliga apparna, som verkligen hjälper till att sluta röka genom att visa en uppsättning effektiva livlinaverktyg som en kalender, graf, stapelshow, dagbok, etc., som är mycket lätt att förstå och följa.
Viktiga funktioner
- Du kommer att ha en virtuell sluta-röka coach i denna app för att ge tips och motivation.
- Denna app låter dig anpassa en logg för att sluta röka och ändra ditt schema.
- Den kommer också med en hälsoförbättringsstapel som visar progression och prestanda.
- Denna enastående app kommer också att visa dig hur mycket pengar du har sparat genom att sluta.
- En aktiv sluta-röka tracker spårar hur många cigaretter du tar dagligen.
10. Sluta röka – Sluta nu!
Välkommen till den bästa gemenskapsbaserade appen för att sluta röka för före detta rökare, QuitNow. Denna gemenskap drivs av mer än 2 miljoner före detta rökare som alltid kommer att ge hjälp och tips för att öka din viljestyrka att lämna cigaretter. Applikationen är gjord med en dynamisk design.
Efter att ha skapat en profil kommer den att skicka uppmuntrande meddelanden från communitymedlemmarna att upprätthålla en rutin att inte röra cigaretter. Du kommer att förstå hur många mil du skulle kosta om du rökte.
Viktiga funktioner
- Du kan kontrollera alla ex-rökares status som kommer att motivera dig att sluta.
- Gemenskapen är positiv och kommer alltid att hjälpa dig att bekämpa ditt sug efter rök.
- FAQ-sektionen är öppen; du kan fråga folk om du har några frågor.
- Du får regelbundet tips för en rökfri hälsosam livsstil.
- Du kommer också att få en gratis widget som är fast besluten att få dig att sluta röka.
11. Sluta spåra: Sluta röka
Om du letar efter en rökapp, så är här en perfekt. Quit Tracker kan motivera alla att sluta röka. Denna app kan ge dig lite god kunskap och livsstilsmotivation. Det hjälper människor att sluta röka på olika sätt. Det kommer att visa dig den totala mängden slösade pengar på rökning som alltid kommer att demotivera dig att sluta röka. Den här appen för att sluta röka för Android är alltid bra som motivation för att sluta sluta.
Viktiga funktioner
- Ge din rätt kunskap om rökning.
- Visa fördelarna med att sluta röka.
- Du kommer att få en enorm summa pengar du kan spara genom att avsluta det, och det kommer att visa dig beloppet dagligen.
- Förstå det nya fridfulla livet utan rökning.
- Det är ett bra substitut för en motivator som hjälper dig att sluta röka.
12. Sluta röka: EasyQuit Free
Sluta röka är en sorts motivator som hjälper mycket för att sluta röka. Denna app har några unika funktioner. Du kan kolla upp dina växande pengar genom att sluta röka. Det är väldigt svårt att sluta röka på en dag. Appen känner också till det, och det finns några långsamma lägen.
Lägena hjälper dig att stoppa det långsamt. Att sluta röka med den här appen är jättekul. Vissa stödjande spel hjälper dig att svänga. Sammantaget kan denna sluta-röka-app för din Android-enhet motivera dig effektivt.
Viktiga funktioner
- Det finns 28 iögonfallande teman.
- Få sparstatistiken från appen.
- Det fungerar som en bra motivator.
- Långsamt läge uppdateras varje dag och inspirerar dig.
- Femtiosju märken är tillgängliga, som du måste uppnå. I slutändan kommer du att sluta röka automatiskt.
13. Rökfri: Sluta röka nu, sluta röka för alltid
Smoke-Free är en annan stödjande app för att sluta röka med några effektiva tekniker för att låta dig sluta röka. Appen är också känd som en stor motivator. Du kommer att se hur många cigaretter du undviker varje dag. Dessutom kommer du också att lära känna fördelarna med att sluta.
Du behöver inte stoppa det på en dag. En stadig process hjälper dig att enkelt sluta. Det finns några milstolpar. Du kommer att få ett märke och nå en milstolpe varje gång du slutför några av dem.
Viktiga funktioner
- Ge dig ett uttalande om dina hälsofördelar.
- Få fler partier genom att avsluta det långsamt.
- Mer än 30 tekniker hjälper dig att undvika rökning.
- Rökningsspåraren kommer att tillhandahålla den nödvändiga motiverande informationen.
- Öka din ficka såväl som din livslängd.
14. Flamy – sluta röka och bli icke-rökare
Rökberoende är djupt, och Flamy är djupare. Den här appen för att sluta röka för Android kan ta utmaningen att sluta röka. Det finns en del sann och motiverande information som hjälper dig att sluta röka. Det finns två olika lägen tillgängliga. Du kommer att förstå dina besparingar efter att du slutat röka. Appen ger dig korrekt statistik över dina extra besparingar. Det finns även några hälsotips.
Viktiga funktioner
- Två olika lägen: En mindre varje dag, 14 dagars utmaning.
- Det är en bra motivator.
- Få de nödvändiga tipsen för att förbättra din livsstil.
- Du kan få nya prestationer.
- Många motiverande rader för att göra dig mentalt stark.
- Visa dig hur du kan spara pengar genom att sluta röka.
15. Sluta röka – sluta röka Counter
Sluta röka är en mycket utmanande app för rökaren. Om du är en kedjerökare och letar efter sätt att undvika det, kommer du att få massor av idéer. För det måste du fixa ditt sinne först. Den här stödjande appen för att sluta röka gör resten för din Android-enhet. Här kommer du också att få många bra motiverande sätt att hjälpa dig att sluta röka. Det kommer att registrera dina sparpengar bara genom att undvika rökning och visa dem för dig för att inspirera dig.
Viktiga funktioner
- Kolla hur många dagar du lever utan att röka.
- Få några effektiva hälsotips.
- Du kommer också att få några filmer om den dåliga effekten av rökning.
- Lär dig om sjukdomar som orsakas av rökning.
- Lär dig hur lång livslängd du får genom att sluta röka.
16. Bli rik eller dö rökande
Här är en annan app för att sluta röka. Appen kommer med korrekt statistik och chattar över din progression. Det finns två användbara widgets tillgängliga. Widgeten kan spelas på startskärmen och du kan enkelt styra din aktivitet. Get Rich or Die-rökning har också ett gemenskapssystem.
Community-systemet låter dig chatta med andra som slutar. Du kommer också att få några belöningar beroende på din aktivitet. I slutändan kommer allt att motivera dig mycket att sluta röka.
Viktiga funktioner
- Sociala delningsalternativ låter dig dela dina prestationer med dina vänner.
- Få användbar information om rökning.
- Appen ger dig dina vanliga och veckovisa aktiviteter med tid, datum och vana.
- Du kan kolla in kostnaden i olika valutor.
- Alternativet att dela gemenskap motiverar dig väl.
17. Röklogg – Sluta röka
Smoking Log kommer med en perfekt lista som hjälper dig att sluta röka. Du behöver inte stoppa det på en dag. Slutför prestationer dag för dag och sluta röka, utan smärta. Det extra tillägget av den dagliga aktivitetswidgeten gör det enklare för användaren. Du kan också stänga av och på aviseringen.
Det kommer att skicka dig en varning och aldrig få dig att glömma att du är på ett uppdrag. Den kan också hålla ett register över cigaretterna du inte rökte. Sammantaget kommer denna app att döda din vana att röka.
Viktiga funktioner
- Få kontinuerliga aviseringar.
- Det kommer att påminna dig om dina framsteg.
- Det finns några prestationer; slutföra uppgifter och få dem.
- Du kan också dela dina prestationer på dina sociala webbplatser.
- Få ett komplett diagram över dina besparingar och livslängdsökning.
18. Sluta röka – Smokerstop
Sluta röka är en effektiv app för att sluta röka. Denna app används med hjälp av den vetenskapliga metoden. Det finns också ett meddelandealternativ. Du kommer alltid att få varningar om ditt uppdrag. Att sluta röka är alltid smärtsamt, men den här appen har några intressanta prestationer.
Genom att uppfylla dessa prestationer blir ditt sätt att sluta röka lättare. Det finns massor av motiverande citat. Några hälsotips kommer att skapa en bättre känsla. Denna app kommer också att registrera dina dagliga framsteg. När du ser din utveckling kommer du att bli inspirerad.
Viktiga funktioner
- Få ett regelbundet meddelande om daglig aktivitet.
- Ett stort antal prestationer gör det till en tävling för dig.
- Det motiverar dig att sluta med din dåliga vana att röka.
- Skapar ditt personliga mål och inspirerar dig att sluta med det.
- Visa dig hur många cigaretter du inte tar, och du sparar pengar.
19. Sluta röka
Bland många applikationer kommer denna app med några effektiva funktioner. Sluta röka registrerar antalet rökta cigaretter, kostnader och annat. Dessutom kommer du att få veta hur din ficka växer. Prestationer hjälper dig att sluta på ett behagligt sätt.
Du får också lite tips om rökningens dåliga effekter. Du kommer att förstå hur mycket pengar du har slösat bort och hur mycket skada du har gjort på din hälsa. När allt kommer omkring kommer denna applikation att vara en bra motivator för alla.
Viktiga funktioner
- Denna app kommer att ge din dagliga och veckovisa bas för att sluta röka progression.
- Nå belöningarna och bli en rökfri man.
- Widgetsystemet används också för att hjälpa dig.
- Detta är en annonsfri applikation.
- Det här är en enkel app och alla kan använda den.
20. Släpp det! Sluta röka
Hej, jag är “Drop It! Sluta röka” app men inte bara en annan app som bara råder dig att följa reglerna. Jag är här för att hjälpa dig lite mer att lämna detta hemska missbruk. Jag kommer att motivera dig, göra dig mentalt frisk, göra dig framgångsrik från en misslyckad sluta röka plan och visa dig statistik på hur mycket pengar du sparat, hur många dagar du gick utan tobak, hur mycket tid du sparade genom att inte röka osv. Ladda ner mig nu och gör ditt liv förbannat fritt.
Viktiga funktioner
- Appen kommer att motivera dig väl.
- Du kan dekorera din profil i appen.
- Det låter dig utforska andras berättelser och dela din berättelse.
- Kolla in hur lång livslängd du har fått tillbaka och hur mycket pengar du har sparat.
- Chatta med framgångsrika människor och din slutande kompis för mer motivation.
Slutlig tanke
Även om det är svårt att sluta röka, kommer med hjälp av självdedikation och motivation och olika hjälp och tips från apparna som nämns ovan och communityn att hjälpa dig att sluta med nikotin och återställa ett lyckligare, hälsosammare liv. Kom ihåg att rökning inte har någon bra sida, och det tar dig till dödens väg. Samtidigt orsakar det massor av pengar som du kan spara. Så sluta så snart som möjligt.
Så vilken app planerar du att prova från listan över de bästa apparna för att sluta röka för Android? Dela dina åsikter och erfarenheter av att använda den i kommentarsfältet. Du kan också dela den här bästa listan med anti-nikotinappar med de vänner som röker mycket och låta dem komma tillbaka till sina lyckliga och friska liv. Tack för ditt stöd.