Applikationer för sociala medier och webbplatsanvändning fortsätter att öka. Tillsammans med detta växte också beroendet av sociala medier. Bara för att sätta i siffror så finns det 210 miljoner människor som är beroende av sociala medier.
Om du är orolig över vad som är för mycket, har vi täckt dig. Lär dig mer om häpnadsväckande statistik över sociala medier, demografi och deras inverkan genom att läsa vidare. Du kan också utforska ämnet ytterligare med listan över källor vi tillhandahållit.
|
Redaktörens val
|
Dagligen använder 4,8 miljarder användare sociala medier aktivt. Forskare uppskattade att dessa siffror kan nå cirka 6 miljarder år 2027.
Du hittar mer alarmerande statistik om beroende av sociala medier i den här artikeln. För att vara exakt täckte vi demografin för personer som är beroende av sociala medier och de effekter det kan ha. Läs vidare för att lära dig mer.
Beroendestatistik för sociala medier
Data visar att 4,8 miljarder människor världen över är aktiva på sociala medieplattformar från och med juli 2023. Det var också en 3,5 % ökning av sociala medieanvändare världen över från 2019 till 2020.
1. Omkring 16 till 33 miljoner amerikaner i USA är beroende av sociala medier.
(Beroendecenter)
5 % till 10 % av amerikanerna i USA är beroende av sociala medier, uppskattningsvis 16 till 33 miljoner människor.
Dessa siffror representerar ett allvarligt problem och indikerar en risk för människor. Om fenomenet beroende av sociala medier fortsätter kommer även dessa siffror att stiga snabbt.
2. Över 350 miljoner människor världen över tros vara kliniskt beroende av Facebook.
(Brandon Gaille)
Ytterligare statistik visar att 71% av amerikanerna använder Facebook. Det är en av de första sociala medieplattformarna som banade väg för andra. Idag leder den när det gäller användning.
Nu, hur ofta har du scrollat igenom Facebook och känt att det är för mycket? Så du släpper taget om telefonen och säger till dig själv att det räcker med Facebook för dagen, bara för att hitta dig själv att öppna appen igen minuter eller timmar efter.
Om du har gjort det tidigare betyder det inte att du automatiskt är beroende av Facebook. Den har dock komponenter som likes, kommentarer och andra interaktioner som aktiverar hjärnans belöningssystem.
Dessutom använder 64 % av Facebook-användarna också Messenger. Detta ger ytterligare kontakt och fler interaktioner.
De är friska i små doser, men beroende av dessa interaktioner kan förstärka en giftig cykel.
3. I genomsnitt tillbringar en person över 5 år, eller 2 995 920 minuter av sin livstid på att använda sociala medier.
(Makrotrender, sociala medier idag)
År 2021 var den globala förväntade livslängden 73 år. Därför, om någon registrerade sig på sociala medier när de var 16 och levde 73 år, skulle de ha spenderat mer än 5 år på sociala medier.
Dessa siffror visar hur en genomsnittlig person spenderar sitt liv med sociala medier. Statistiken anger att sociala medier verkligen kan påverka människors personliga liv.
Social Media Addict Demografi
Lär dig mer om fördelningen av användning av sociala medier och beroende över olika demografier.
4. 15 % av personerna i åldersgruppen 23 till 38 år är missbrukare av sociala medier.
(Statista)
Statista undersökte sina respondenter om de är något eller helt beroende av sociala medier. Datainsamlingsföretaget delade upp respondenterna mellan åldersgrupper.
Undersökningsresultaten visade att personer i åldrarna 23 till 38 är, självklart, de mest “fullständigt” beroende av sociala medier, och representerar 15 % av de tillfrågade i åldersgruppen.
Resultaten visade att generationen med den högsta andelen mestadels är Millenials och Generation Z. Dessa generationer är mer flytande i att använda teknik.
5. 39 % av kvinnorna och männen i USA erkände att de är beroende av sociala medieplattformar.
(Statista)
I allmänhet är 39 % av kvinnor och män visserligen missbrukare av sociala medier. Men om man tittar närmare på Statistas undersökningar skiljer sig beroende på sociala medier mellan könen.
Resultaten visar hur kvinnor kan vara mer uttrycksfulla, röstfulla och villiga att dela sina tankar, även på sociala medier.
6. I USA finns det 14 miljoner tonåringar som tycker om att bläddra igenom sina sociala medier.
(Hörlursberoende)
De tonåringar som är beroende av sociala medier i USA ökar, med 33 % av tonåringarna som umgås online än ansikte mot ansikte.
Enligt forskningen finns det 14 miljoner tonåringar som tycker om att surfa igenom sina sociala medier.
Beroende på sociala medier är också högt hos “tweens” eller barn i åldrarna 10 till 12. Från uppgifterna använde 18 % av dem sociala medier dagligen, jämfört med 13 % 2019.
Siffrorna som anges här visar att tonåringar och tweens är mer benägna att bli beroende av sociala medier på grund av grupptryck och nuvarande trender.
Effekter av beroende av sociala medier – hur påverkar det oss?
Enligt Lululemons Global Wellbeing-undersökning kan människor som spenderar mer än 3 timmar om dagen på att surfa på sociala medier uppleva negativa känslor om sitt sociala välbefinnande.
All tidigare statistik visar att beroende av sociala medier blir allvarligare för sekunden. Den här artikeln nämnde också att det kan påverka människors yrkesliv och dagliga liv.
Den här delen kommer att avslöja statistik om effekterna av beroende av sociala medier, så fortsätt att läsa.
7. Mer än 30 % av tonåringar i USA söker validering via sociala medieplattformar.
(Statista)
I den digitala eran söker många människor nu validering i onlinevärlden. Tonåringar är inget undantag, vilket gör att tonåringar blir beroende av sociala medier problematiskt.
Enligt forskning söker mer än 30% av människor bekräftelse på sociala medier. Fler resultat från amerikanska tonåringar är följande:
8. Tvister i sociala medier inträffar vart tredje uppbrott eller skilsmässa.
(HG.org, Pew Research Center)
Överanvändning av sociala medieplattformar är en av många anledningar till att par slåss. Denna studie avslöjade att personer i ett förhållande övervakar sin partners sociala medier. Det resulterar ofta i bråk och svartsjuka.
9. Rapporter avslöjade att 25 % av unga vuxna i åldern 18 till 25 har en högre risk att drabbas av psykisk ohälsa orsakad av sociala medier.
(National Institute of Mental Health)
Teknik kan alltid ha en fel sida, och att negativt påverka någons psykiska hälsa är en av dem.
Rapporter visade att 25 % av unga vuxna i åldrarna 18 till 25 löper en högre risk för psykisk ohälsa orsakad av sociala medier. Följt av 22,2 % av personer i åldern 26 till 49. Däremot är den sista procentandelen 13,8 % av personer i åldern 50 år och äldre.
Med dessa siffror kan sociala medier påverka människors psykiska hälsa oavsett ålder.
10. 25 % av tjejerna som använder TikTok, Instagram och Snapchat jämför sig negativt med vad de ser online.
(Washington Post)
Oavsett hur ofta människor stöter på frasen “Sociala medier är inte det verkliga livet” har onlinevärlden blivit en stor del av allas liv, vilket gör det svårt att leva efter det.
De flesta tjejer på sociala medier utsätts för negativa sociala jämförelser på plattformarna. De känner också pressen från de bästa versionerna av sig själva, oavsett om det verkligen är de de är.
Dessutom är flickor med måttliga till svåra symtom på depression mer sårbara för de negativa effekterna av sociala medier, som:
Slutliga tankar
Ingen kan förneka att tekniken ger människor många fördelar och nackdelar. Användningen av sociala medieplattformar är betydligt högre nuförtiden. Tillsammans med detta blir fler människor beroende av dem.
Vem som helst kan lida av beroende av sociala medier, oavsett ålder, etnicitet eller yrke. Fysisk hälsa, mental hälsa och känslomässigt välbefinnande är saker som människor kan kompromissa om de inte kontrollerar detta beroende.
Trots att människor är medvetna om de negativa effekterna sociala medier medför, har plattformarna blivit en stor del av allas liv, vilket gör det svårt att sluta. Att prioritera att söka professionella är det bästa man kan göra för att lösa detta.
