Den helt nya Apple Watch uppackad är en ätfärdig produkt. De behöver bara knytas till iPhone och användas i den form de kom. Huvudsaken för Apple är att göra ett gott intryck på kunden, särskilt under de första 5-10 minuterna, och ett gott intryck är dess huvudprodukt. Men Apple Watch kan göras ännu mer användbar och det är mer intressant om du anpassar dem, det vill säga anpassar dem för dig själv, enligt din egen smak och förståelse. Och efter att ha köpt dem, efter att ha vant sig vid dem, är det värt att göra det. Dessutom är det inte svårt och spännande i sig – och som ett resultat kommer smarta klockor att bli ännu smartare och trevligare att använda.
För det vi ska göra behöver vi själva Apple Watch, Apple Watch-appen på iPhone som de är bundna till, lite tid och appbutiker på både iPhone och själva klockan. Några av de saker som bör göras efter att ha köpt en Apple Watch kan göras med dem och sedan anpassa dem efter omständigheterna och humöret – upprepa detta åtminstone varje dag.
Så här ändrar du urtavlan på Apple Watch
Klockansikte – det här är klockans ansikte (på engelska kallas de så – watch faces), flera av dem kan installeras på Apple Watch, och för att växla mellan dem används gesten “swipe”, vilket är välkänt på iPhone. Det är enkelt att hantera sitt set – Apple Watch-appen ger tillgång till kataloger över urtavlor och deras tillägg (smarta bilder som visar till exempel aktuellt datum eller väder).
Urtavlan kan rymma upp till fem förlängningar – övre vänster, mitten, nedre vänster, nedre mitten och nedre höger. Standarduppsättningen urtavlor och förlängningar är intressanta nog att experimentera med.
Den sjunde versionen av watchOS, operativsystemet Apple Watch, lägger till möjligheten att installera urtavlor skapade av andra användare – och appar som gör det enklare.
De säger att Apple Watch inte är gjord för spel – är det inte ett spel att anpassa urtavlor?
Hur man ställer in aktivitetsringar på Apple Watch
Fram till nu, av alla aktivitetsringar, kunde bara en ställas in – röd (“mobilitet”). Målet med denna ring, numeriskt, är antalet kalorier som ska förbrännas under dagen. Målet väljs individuellt för varje användare. Apple har många klagomål på hur det räknar kalorier (enligt mig borde det handla om kilokalorier), men låt oss inte käbbla. Rörelse är livet, förmågan att anpassa detta mål för dig själv kan bara välkomnas.
Från och med watchOS 7 kan du hantera både blå (uppvärmning) och gröna (tränings) mål. Standardvärdena, enligt Apple, är medicinska riktlinjer för en genomsnittlig frisk vuxen. De fuskar knappast.
Detta görs så här:
- Öppna aktivitetsappen på Apple Watch;
- Bläddra igenom listan tills knappen “Ändra mål” visas;
- Med hjälp av “+” och “-” på skärmen, eller med hjälp av det cirkulära hjulet till höger om klockan, ändra värdena till mer lämpliga;
- Klicka på “OK”-knappen för att göra ändringar.
Den gröna ringens mål kan vara inom från 10 till 60 minuter, med ett intervall på 10 minuter, är målet för blått inom från 6 till 12 (timmar när du behöver lägga minst 1 minut på träning).
Hur man delar Apple Watch-aktivitet
Vid första anblicken är det ingen idé att utbyta denna information – vem kan vara intresserad av den? Och det finns en känsla. Andras framgångar motiverar. Att veta att någon övervakar dina framsteg mot dina mål är också. De säger att det fungerar.
För att göra informationen om din aktivitet i treringssystemet tillgänglig för någon annan än dig behöver du:
Stäng av onödiga aviseringar på Apple Watch
Apple Watch tar emot för många aviseringar… Som standard – alla aviseringar som skickas till iPhone paras ihop med dem när den är låst eller inaktiv – det vill säga att den ligger i fickan. Noise-appen som är installerad på Apple Watch skickar endast meddelanden till själva klockan. Lyckligtvis är situationen inte svår att reglera till en acceptabel nivå.
Detta görs i Apple Watch-applikationen på iPhone som din smartklocka är ihopkopplad med. Kategorien “Meddelanden” innehåller en lista över applikationer och för var och en av dem en lista över aviseringar som kan skickas från dem.
Alla meddelanden kan inaktiveras, ljudet och alla andra (vibrationer på handleden) signaler om leveransen kan stängas av (mottagna meddelanden kan läsas senare, i meddelandecentret) – det viktigaste är att inte överdriva det genom att stänga av något riktigt viktigt.
Hur du använder din Apple Watch för att hålla dig frisk
Genom att vara på användarens handled kan Apple Watch övervaka många viktiga parametrar i hans kropp. Apple utnyttjar denna möjlighet – genomgår medicinsk kritik för det. Fall då Apple Watch räddade liv eller hjälpte till att undvika allvarliga konsekvenser är kända, men det finns också många fall av falska positiva resultat.
Därför är många av hälsoövervakningsfunktionerna inaktiva som standard. För säkerhets skull är det vettigt att i förväg bekanta sig med hur de slår på. Om du har en Apple Watch Series 6 har du en EKG-sensor och pulsoximeter till ditt förfogande. Från den 5 november 2020 är EKG-applikationen (EKG) tillgänglig för användare från Ryssland.
Det är värt att ha i åtanke alla dessa medel – för säkerhets skull. Men Apple Watch inte kunna ersätta en riktig läkare… Kom ihåg det här.
Berätta för oss i kommentarerna eller i vår Telegram-chatt hur du använder Apple Watch och vilka life hacks du själv har upptäckt.
